Das Blog des TBG

25. Mai 2017

Fitnesskurse werdern verlängert

Filed under: Gesundheitssport — Schlagwörter: — Administrator @ 09:25

Für alle, die nach den 10 Terminen unserer Fitness-Kurse am Ball bleiben wollen, und für alle, die neu reinschnuppern wollen und aktiv etwas für ihre Fitness, Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden zu machen, bieten wir noch einmal acht Termine, immer mittwochs, bis zu den Sommerferien an. Los geht es am Mittwoch, 24. Mai in der Sporthalle des Goethe-Gymnasiums Gaggenau.

Von 17.00 bis 17.45 Uhr steht mit „Fit-Mix“ ein Herz- und Kreislauftraining gepaart mit Aufbautraining für Muskeln, Bänder und Gelenke auf dem Programm. Ziel des Kurses ist eine Steigerung der Beweglichkeit, Verbesserung der Haltung, sowie verbesserte Kondition. Im Anschluss findet bis 18.30 Uhr der Kurs „Tae-Fit“ statt, bei dem schnelle und kraftvolle Übungen auf dem Programm stehen (Powergymnastik). Mitzubringen sind für beide Kurse leichte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe sowie ein Handtuch. Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

  • Fit-Mix: mittwochs 17.00 – 17.45 Uhr, Kursgebühr: 15 Euro (Mitglieder), 30 Euro (Nichtmitglieder), 8 Termine ab 24.05.17
  • Tae-Fit: mittwochs 17.45 – 18.30 Uhr, Kursgebühr: 15 Euro (Mitglieder), 30 Euro (Nichtmitglieder), 8 Termine ab 24.05.17
  • Fit-Total: mittwochs 17.00 – 18.30 Uhr, Kursgebühr: 25 Euro (Mitglieder), 50 Euro (Nichtmitglieder), 8 Termine ab 24.05.17

Termine: 24.05. / 31.05. / 21.06. / 28.06. / 05.07. / 12.07. / 19.07. / 26.07.

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