Kursangebote im Herbst

Auch für den Herbst 2018 hat der Turnerbund Gaggenau wieder Fitness- und Gesundheitskurse im Angebot, die ausdrücklich auch Nicht-Mitgliedern offenstehen.

Fit im Herbst

Herz- und Kreislauftraining gepaart mit Aufbautraining für Muskeln, Bänder und Gelenke zur Steigerung der Beweglichkeit und Verbesserung der Haltung (Rückenstütze, Balance, Halswirbelsäule, Bandscheiben, Beckenboden, Schulter, Hüfte, Taille, Massage). Die Übungen finden im Stehen, Sitzen, Knien und Liegen statt. Matten sowie Handgeräte werden bereitgestellt, bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch mit.

Wann:             Ab dem 26. September, 8 mal, immer mittwochs 17.30-18.30
(26.09./10.10./17.10./24.10./7.11./14.11./21.11./28.11.)
Wo:                  Sporthalle des Goethe-Gymnasiums Gaggenau
Kursgebühr:  40 Euro (20 Euro für TBG-Mitglieder)
Trainerin:       Ilonka Martin

Yoga zum Tagesausklang

Lernen Sie in einem 10wöchigen Kurs ein gesundes Verhältnis von Anspannung und Entspannung. Mit einfachen Körperübungen und leicht erlernbaren Abfolgen kommt der Körper in den „Flow“ und das Abschalten nach dem stressigen Alltag fällt leichter. Die Stunde wird mit Atemübungen und Entspannungssequenzen abgerundet, so dass nach dem Ende der Stunde eine wohlige Entspannung einsetzt und das Loslassen von Stressfaktoren leichter fällt. Die Übungen können in den Alltag integriert und regelmäßig zu Hause ausgeübt werden. Aus diesem Grund ist dieser Kurs besonders für Anfänger und Menschen, die zur Ruhe kommen wollen, geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch mit.

Wann:             Ab dem 27. September, 10 mal, immer donnerstags 20.00-21.00
(27.09./4.10./11.10./18.10./25.10./15.11./22.11./29.11./6.12./13.12.)
Wo:                  Sporthalle der Hebelschule Gaggenau
Kursgebühr:  50 Euro (30 Euro für TBG-Mitglieder)
Trainerin:       Jeanette Wacker

Wichtig: der Yoga-Kurs ist auf 15 Teilnehmer begrenzt. Melden Sie sich bitte bei Interesse rechtzeitig verbindlich für den Kurs an (per Mail an sport@tbgaggenau.de)

 

 

 

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Eltern-Kind- und Kleinkinderturnen

Abschluss vor den Sommerferien

Der Abschluss von einem tollen Turnjahr 2017/2018 vor den Sommerferien.

Die Kleinkinder mit ihren Trainern

Die Eltern-Kind-Gruppe beim Gänsebrunnen in Gaggenau

Gaukinderturnfest 2018

TB Gaggenau 14 mal auf dem Treppchen vertreten

Am 30. Juni und 1. Juli fand in Sinzheim das Gaukinderturnfest statt. Der TB Gaggenau war mit insgesamt 55 Kindern/Jugendlichen vertreten. Die Turnerinnen gingen mit 34 Mädels und die Gymnastinnen mit 21 Mädchen an den Start. Bei der Siegerehrung konnte man sich sehr über die 14 Treppchenplatzierungen freuen. Hervorzuheben ist der Turnfestsieg von den Gymnastinnen Emma Bauer in der Altersklasse 12/13 und Vanessa Marten in der Altersklasse 14/15. Bei den Turnerinnen siegten Marie Götz in der Gauklasse 6/7, Rebecca Haupt in der Gauklasse 14/15 und Nele Mühlhauser in der Bezirksklasse 14/15.

Gymnastin Vanessa Marten auf Platz 1

Gymnastik:

Wettkampf 6/7:
4. Madeleine Manz (1,5), Nia Hahn (1,35),
16. Emma Meiers (1,1), 23. Sophia Yasmin (0,55)

Wettkampf 8/9:
9. Nina Knöss (4,1), 10. Andrea Crison (3,9),
11. Isabelle Bernwald (3,55)

Wettkampf 10/11:
14. Emily Rigsinger (9,2), 15. Antonia Senger (8,9), 16. Valentina Sardelli (8,85),
18. Lilly Mashollaj (8,4), 19. Michelle Wittchin (8,1), 20. Samira Rigsinger (7,85), 21. Andra Ziolo (7,2)

 

 

Wettkampf 12/13:
1. Emma Bauer (14,7), 8. Janina Hebding (13,5), 11. Alisha Shehu (12,55), 12. Fabienne Diezel (12,0)

Wettkampf 14/15:
1. Vanessa Marten (25,25), 4. Anne Mätzler (20,6)

Wettkampf 16-18:
3. Ina Manz (26,6)

Alle Wettkampfturnerinnen vom Samstag

Gerätturnen weiblich:

Gauklasse 6/7:
1. Marie Götz (46,2), 3. Olivija Frank (45,1),
13. Lara Grohs (44,4), 16. Rebeka Pejic (44,3),
21. Sina Robl (43,9), 24. Zülal Gützel und Elmira Pfaff
(beide 43,7), 57. Mia Xu (40,3)

Gauklasse 8/9:
3. Rania Vieru (50,9), 4. Anna Gmünd (50,8),
12. Ena Coneva (49,7), 20. Nazlija Schmidt (49,3)

Gauklasse 10/11:
9. Kristina Bilusic (52,8), 19. Luana Frangella (51,6),
33. Tijana Cvetkovic (50,1), 46. Milena Landeka (48,7),
76. Antonija Schweikert (37,3)

Gauklasse 12/13:
2. Sinja Huck (56,9), 3. Jule Zink (56,1), 4. Jana Link (55,7)

Gauklasse 14/15:
1. Rebecca Haupt (58,5), 6. Emilia Senger (56,3)

 

Gauklasse 16-18:
2. Saskia Huck (60,0)

Bezirksklasse 10/11:
9. Sophia Ermantraut (54,4), 19. Luana Todaro (52,8), 32. Patricia Schweitzer (49,65)

Bezirksklasse 12/13:
3. Jule Mühlchen (57,7), 4. Lotte Mühlhauser (57,65), 7. Deborah Haupt (56,45)

Bezirksklasse 14/15:
1. Nele Mühlhauser (63,45), 3. Denise Nawroth (60,85), 6. Annalena Todaro (55,35)

Bezirksklasse 16-18:
2. Hannah Zink (60,3), 4. Kim Weichwald (57,3)

WM Public Viewing

Deutschland – Mexiko

Am 17. Juni wurde im TBG-Clubhaus das erste Vorrundenspiel der Fußball-Weltmeisterschaft 2018 für alle Vereinsmitglieder übertragen.

Das Clubhaus war gut besucht nur das Ergebnis der deutschen Nationalmannschaft an diesem Abend leider nicht sehr zufriedenstellend.

Aufgrund des frühen Ausscheidens der deutschen Nationalmannschaft, wurde kein Spiel mehr im Clubhaus übertragen.

Hoffen wir bei der EM auf eine stärkere Leistung unserer Nationalspieler.

Gaukleinkinderturnfest 2018

Schönes Wetter beim Gaukleinkinderturnfest

Die Teilnehmer beim Gaukleinkinderturnfest

Bei schönem Wetter konnten die Eltern-Kind- und Kleinkindergruppe ein tolles Gaukleinkinderturnfest in Gernsbach erleben. Das Highlight für die Kids war wie jedes Jahr die Überreichung der Medaillen für die gelungene Teilnahme.

Herren und Herren30 1 erfolgreich

Am vergangenen Donnerstag erreichten unsere Damen60 ein weiteres Unentschieden in der diesjährigen Doppelrunde. Siegreich waren die Doppel Gudrun Fortenbacher/Miriam Rißmann und Van Traub/Miriam Rißmann.

Am Samstag verloren die Herren50 zuhause mit 2:7 gegen den TC GW Gondelsheim. Sein Einzel konnte Robert Gärtner gewinnen und im Doppel waren Klaus-Jürgen Meier und Dieter Walz erfolgreich.

Am Sonntag waren drei Mannschaften der Spielgemeinschaft TB Gaggenau / TC BW Gaggenau im Einsatz.

Die Damen2 holten ein 3:3 Unentschieden beim TC 76 Heidelsheim. Die Punkte im Einzel holten Christina Seitz und Anja Agrawal. Den Punkt zum 3:3 holte das Doppel Carolyn Schnepf/Anja Agrawal.

Einen ungefährdeten 9:0 Sieg erreichten die Herren30 1 zuhause gegen den TC Iffezheim und sicherte sich hier wichtige Punkte im Kampf um den Klassenerhalt. Im Einzel waren Daniel Wittmann, Sven Herter, Christoph Giese, Sebastian Hetz, Artur Kaliszewski und Alexander Brandau erfolgreich. Die Doppelpaarungen Daniel Wittmann/Alexander Brandau, Sven Herter/Artur Kaliszewski und Christoph Giese/Sebastian Hetz sorgten für den Endstand.

Ebenfalls einen wichtigen 8:1 Heimsieg gegen den Abstieg holte die Herrenmannschaft gegen den TC BW Untergrombach. Für die Einzelpunkte sorgte, Dennis Wessling, Sebastian Seitz, Thorsten Keil, Frederik Hornung und Sebastian Gräßle. Im Doppel siegten Dennis Wessling/Thorsten Keil, Sebastian Seitz/Jannis Klein und Frederik Hornung/Sebastian Gräßle.

7 Zwerge suchen Schneewittchen

Mit einer nicht erwarteten Auszeichnung im Gepäck kamen die sieben Jugendturnerinnen mit ihrem Trainerteam vom Landesturnfest Weinheim zurück. Auf einer Turnfestbühne zeigten sie donnerstags ihren Auftritt

„7 Zwerge suchen Schneewittchen“ – eine Choreographie aus Turnen, Tanz und gymnastischen Elementen an verschiedenen Geräten. Turnfest-Scouts, die diese Darbietung sahen, waren begeistert und die Gruppe wurde eingeladen bei der Soirée der besten Schauvorführungen des Turnfestes teilzunehmen. Ziemlich aufgeregt, aber souverän, absolvierten die 7 Zwerge am Samstag Nachmittag die Generalprobe und am Abend die sehr gut besuchte Soirée. Eine Menge Applaus vom Publikum und ein dickes Lob von den TBG-Schlachtenbummler waren der Lohn für die Darbietung.

Auftritt Aerobicgruppe Ü50

12 Jahre nach ihrem Auftritt bei einer Gala der Älteren und Senioren nahm die Aerobicgruppe Ü 50 des TB Gaggenau wieder an einer solchen Gala innerhalb eines Landesturnfestes teil.

Diesjähriges Thema: Mach mit! – Bleib fit!

Ziemlich gespannt auf dieses Ereignis reiste die Gruppe am 1. Juni mit der Bahn nach Weinheim, wo sie von drei weiteren Gruppenmitglieder am Bahnhof abgeholt wurde.

Gleich danach ging es auf die Bühne der Stadthalle Weinheim zur Generalprobe. Um 14 Uhr war es dann soweit, die 1. Gala vor ausverkaufter Halle startete und der Aerobic Ü 50 – Auftritt wurde mit Zwischenapplaus des Publikums sehr erfolgreich absolviert.

Den Rest des Programms verfolgten die Damen von der Empore aus. Nach eineinhalb Stunden Pause und einer Kreislaufstärkung ging es nun topfit zu Gala 2. Auch diesen Auftritt meisterte die Gruppe mit viel Bravour und Anerkennung des fachkundigen Publikums. Um 20 Uhr ging es dann zurück nach Gaggenau, wo die Gruppe gegen 23 Uhr müde, aber glücklich eintraf.

Übrigens: Am 24. Juni um ca. 13:30 Uhr wird die Gruppe nochmals ihre Darbietung bei „Gesundheit im Park“ im Kurpark Bad Rotenfels zeigen.

Annette Kühn

Turnerbund Gaggenau stand Kopf in Weinheim beim Landesturnfest

Am Wahlwettkampf , Beach-Volleyball, Zweiburgenturnen, Turnfestlauf, Besonderen Wettbewerb, Wanderung, Fit im Team, Schauvorführung ….. an all diesen Angeboten beteiligten sich die 30 Teilnehmer des TB Gaggenau beim Landesturnfest in Weinheim. Wie bei Turnfesten so üblich wurde das Nachtlager im Klassenzimmer einer Schule aufgeschlagen.

Sehr gut war, dass das Turnfestzentrum nur 5 Gehminuten entfernt war. Doch trotzdem mussten für einzelne Wettkämpfe der ein oder andere Weg in Kauf genommen werden.

Beim Wahlwettkampf sind der 5. Platz von Sinja Huck unter 206 Wettkämpferinnen, sowie der 9. Platz von Nele Mühlhauser bei 325 Teilnehmerinnen hervorzuheben.

Die weiblichen Teilnehmerinnen zeigten noch eine Schauvorführung, nahmen am Wettbewerb „Fit im Team +40“, sowie an der Seniorengala teil. (Siehe gesonderte Berichte!)

Die Turner beteiligten sich neben dem Wahlwettkampf, Beach-Volleyball und Turnfestlauf auch am „Besonderen Wettbewerb“, der einiges an Fitness und Ausdauer forderte – Paddeln, Schwimmen und Laufen. Teamgeist war hierbei gefragt!

Gemeinsamer Höhepunkt, vor allem für die weiblichen Turnerbündler, war der Festumzug zum Abschluss des Turnfestes durch die Weinheimer Altstadt. Mit Rädern, Handständen, La-Ola-Wellen und Gesang bedankten sie sich bei der Weinheimer Bevölkerung. Das nächste Turnfest kommt bestimmt!

Annette Kühn

Der Turngau Mittelbaden-Murgtal vor dem Start des Festzugs

Teilnahme bei Fit im Team 40 Plus

Eine Fünfer-Gruppe, bestehend aus TBG-Übungsleiterinnen, nahm am Wettbewerb „Fit im Team 40 Plus“ teil. Die Trainerinnen kommen aus den Abteilungen Gerät- und Kinderturnen, sowie aus dem Freizeit Erwachsenen-Bereich. Neben einem sensomotorischen Parcour zeigten die 5 Damen eine Fitnessübung mit Hanteln, sowie eine Bandgymnastik – jeweils auf Musik. Mit dem Prädikat „sehr gut“ war die Gruppe absolut zufrieden, da aufgrund der Unterschiedlichkeit der wöchentlichen Trainingseinsätze nicht so viel Zeit blieb um selbst in der Fünfer-Gruppe zu trainieren. Ansporn und Motivation war dieser Wettbewerb jedoch allemal! Annette Kühn